Le bruit n’est pas toujours perçu comme un danger pour la santé, que ce soit au travail ou dans la vie quotidienne. Cela peut probablement s’expliquer par le fait que les effets ne soient pas visibles directement. Or, le bruit, à un certain niveau de décibels et de durée, peut avoir des répercussions sur la santé. Aujourd’hui, 59 % des actifs déclarent être gênés par le bruit.
Au travail, le bruit est réglementé avec différents seuils d’exposition nécessitant la mise en place d’action de prévention de la part du chef d’entreprise. Par exemple, à partir de 85 dB(A) vous devez signaler les lieux de travail bruyants et en limiter l’accès, utiliser les protections individuelles contre le bruit (PICB) et contrôler leur port effectif. Attention, la valeur limite d’exposition (VLE) de 87 dB(A), avec le port des PICB, ne doit pas être dépassée.
Pour aider les chefs d’entreprise dans leur démarche de prévention, l’Iris-ST met à disposition sur son site Internet (www.iris-st.com) un mémo sur le bruit. Vous y retrouverez plein d’informations sur le bruit et ses effets sur la santé, des actions à mettre en place pour limiter les expositions au bruit ainsi qu’un rappel de la réglementation.
Le bruit n’est pas seulement présent au travail
Attention, le bruit n’est pas seulement présent au travail, vous y êtes également confronté dans votre vie personnelle, par exemple dans la rue avec la circulation, dans les transports en commun, en écoutant de la musique avec vos écouteurs ou lors d’un concert, et vous devez y faire attention. Pensez-y, même si vous aimez et prenez plaisir à écouter de la musique forte, dans cette situation le seuil de dangerosité est également de 85 dB. Soyez donc vigilant lorsque vous écoutez de la musique, car même quelques minutes à des décibels très élevés peuvent provoquer des dommages irréversibles avec surdité et acouphènes.
Au-delà des effets sur votre audition, le bruit peut avoir d’autres effets sur votre santé, tels que :
- la surdité,
- les vertiges,
- les pertes d’équilibre,
- les tremblements des mains,
- la perturbation du sommeil,
- les troubles cardiovasculaires,
- le stress/la nervosité,
- les troubles respiratoires.
Ces effets se répercutent sur le travail, mais aussi dans votre vie privée. Il est donc important de s’accorder des temps de calme et de permettre aux cellules de vos oreilles de récupérer.
Des solutions existent
Des solutions existent grâce au laboratoire Cotral, partenaire de la Capeb et de l’Iris-ST, qui vous propose des bouchons moulés sur mesure parfaitement adaptés à votre oreille (réplique de votre conduit auditif) et vous assure un confort de port, quelle que soit la durée de votre activité. Les protections sont adaptées à votre environnement, ce qui vous permet de les garder tout au long de la journée. Au-delà de vous proposer des bouchons moulés sur mesure, Cotral Lab vous sensibilise, chef d’entreprise et salariés, sur le bruit, ses effets, etc.
En tant qu’adhérent Capeb vous bénéficiez d’offres tarifaires, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre Capeb départementale pour plus d’informations. Et profitez de ce mois de mars pour parler du sujet et protéger vos oreilles !
| Niveau sonore en décibels | 80 | 83 | 86 | 89 | 92 | 95 | 98 | 101 | 104 | 107 | 111 |
| Durée d’exposition maximale | 8 h | 4 h | 2 h | 1 h | 30 min | 15 min | 7 min 30 s | 3 min 45 s | 1 min 20 s | 40 s | 20 s |
(Source : www.nosoreilles-onytient.org)
